Los Angeles
2601 Mission St.
Los Angeles, CA 94110
info@mysite.com
Tel: 123-456-7890
Fax: 123-456-7890
Corinne Bezençon
Accompagnatrice en Montagne
& Enseignante de Yoga
Tél: +41 79 / 507.18.34
Email: corinnebezencon@gmail.com
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Corinne Bezençon
Accompagnatrice en Montagne
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Souffle nature...
Un voyage d'émotions dans vos randonnées!
Programme Hiver 2020
"Le bonheur ne se trouve pas au sommet de la montagne, mais dans la façon de la gravir"
Yoga et Raquettes, offres de 1 journée ou séjours de 2 jours (weekends)
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Evasion: Yoga & Raquettes:
Être en montagne, c'est lâcher prise sur le temps, contempler les paysages,
s'ouvrir à ce qui est, être à l'écoute de soi, corps - souffle - esprit, marche et respiration consciente, dans de magnifiques décors, évasion et ressourcement guarantis !
Les Nuits des Contes & Légendes avec fondue:
Contes et Légendes à Pra Cornet:
La pleine lune et les mystères de la région pour une soirée féerique en raquette.
La neige scintille à la lueur de la lune, les raquettes crissent au contact des cristaux et la voix douce rend les contes et légendes encore plus mystérieux.
Énergie des Arbres : Se ressourcer auprès des arbres – La sylvothérapie
Se relier à soi-même dans l’instant présent, Se libérer des toutes préoccupations
A l’aide des exercices en lien avec les arbres et la nature et par la marche, vous aurez l’occasion de lâcher des tensions, de vous libérer des soucis et trouver de nouvelles ressources pour gérer votre quotidien et vous connecter à votre créativité.
Dates: Vendredi 21 Juin à Leysin
Samedi 29 Juin au Villars Rando festival
Apprenez à fabriquer votre fromage végétal et tomme fraîche!
Dates: sur demande
Fabrique de ton fromage !
Cette balade épicurienne et gustative vous convie à la découverte d'une méthode de fabrication ancestrale. Anecdotes et secrets des fromages de la région vous serons divulgués, pour passer ensuite à la fabrication d'une tomme fraiche, faites de vos propres mains.
Afterworks - Marche après le job et découvre ta région
Dates: Tous les Jeudis, dès 18h
Chaque Jeudi, Marche et découvertes, votre rdv Nature! Ces sorties raviront votre soif de grand espaces vert et de partage
Quoi de plus magique que de partir en balade après le travail en fin de journée, le ciel se colorant de rose, orange, puis la douceur de la nuit prend place. Nous rentrons ressourcé avec l'esprit libéré.
Entre le vert et le minéral...Un monde lunaire
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Date: 15 Août 2019
Leysin et ses Tours: Tour d’Aï, de Mayen et de Famelon, les Dents-du-Midi et le Pic-Chaussy en ligne de mire, un paysage soudain lunaire et des histoires de fées
Une balade des plus enrichissantes au soleil des Préalpes vaudoises guidée vous plongerons dans un décor où le vert pâturage domine, avant de céder peu à peu sa place au plus minéral.
Activités/Stage dès 2 jours:
Reconnexion à soi: Yoga - Rando - Cuisine des plantes sauvages
Dates: 7 -9 Juin / 19 - 21 Juillet 2019
Lieu: Les Mosses, Suisse
Accordez-vous le temps d'un week-end, un séjour dédié à la Reconnexion avec vous-même à travers la nature.
La nature a tant de choses à nous offrir, Un souffle nouveau, ne parenthèse inespérée.
Week-end: Rando et Yoga et nuit en cabane
Dates: 15 - 16 Juin / 27 - 28 Juilllet 2019
Lieu: Gastlosen, Suisse
Qui n’a pas rêvé de se faire emmener à la découverte de magnifiques paysages de montagne, mêlant la randonnée le yoga et une nuit authentique en cabane?
La marche en montagne peut être pratiquée d'une manière très proche d'une séance de yoga : prise de conscience de son corps, de la respiration, entrez en communion avec un environnement propice aux questionnements sur notre vraie nature…
Week-end randonnée - Cuisiner les plantes sauvages
Dates: 13 - 14 Juillet 2019
Lieux: Solalex, La Vare, Pont de Nant
Besoin de Grand Air et d'Espace? La nature vous appelle...
Prenez part à un week-end en pleine nature dans les Alpes vaudoises autour des plantes alpines comestibles et médicinales.
Au programme : randonnée, cueillette et cuisine et nuit à l'alpage. Bonus, des recettes pour cuisiner à la maison et visite du jardin botanique alpin de la Thomasia.
En collaboration avec Weekngo.ch
Séjours libertés : Rando - Yoga - Méditation et Découverte du Bivouac sous les étoiles
3 jours d’autonomie pour femme !
Un séjour pure « liberté » avec 2 nuits sous tente, séances de yoga et méditation au beau milieu de la nature face au coucher et lever de soleil, vivre l’expérience de dormir sous tente en pleine nature, ainsi qu’à la clé une formation à l’autonomie et au camping. L'occasion de vivre la magie de l'univers des Alpes Vaudoises.
Dates: 26 - 28 Juillet 2019
Séjours libertés : Rando - Découverte du Bivouac
Dates: 1 - 3 août 2019 / 29 - 31 août 2019
3 jours d’autonomie pour femme !
Un séjour pure « liberté » avec 2 nuits sous tente, découverte en douceur de l’expérience du bivouac en montagne, sortir de sa zone de confort, formation à l’autonomie et au camping, préparer un repas au réchaud, etc... Être autonome ça commence par ça!
Retraite Bien-être: Yoga - Rando et Wellness dans Val d'aoste
Aux sources de la vitalité et du bien-être.
Véritable havres de détente, cet espace-temps est ici votre cadeau; wellness et spa, exercices de relaxation physique et psychique, soins et piscines chauffées, sans oublier une alimentation saine et savoureuse pour un ressourcement en profondeur.
Dates: 2 au 6 Septembre 2019
Tour des Muverans et nuits en cabanes
Envie d évasion?!
La montagne et ses grands espaces, ce weekend est avant tout une invitation à une déconnexion totale et au ressourcement.
Vous êtes en bonne forme physique et cherchez à vivre une expérience de partage aux rythmes doux du relief de la montagne et de la magie du massif des Muverans et ses cabanes.
Dates: sur demande
Yoga et Escalade au Val d'Aoste
Envie de chaleur, de bien-être et de dépaysement?
Être Zen dans l'escalade et dans la vie de tout les jours?
Vous souhaitez découvrir l'escalade? Une gestuelle avec fluidité, légèreté, vider votre mental, retrouver un équilibre et surtout se ressourcer.
C'est le cocktail que nous vous proposons durant ce weekend entre copines.
Dates: 20 au 22 septembre 2019
Yoga - Rando et Wellness à la Lenk
Aux sources de la vitalité et du bien-être.
Véritable havres de détente, cet espace-temps est ici votre cadeau; wellness et spa, exercices de relaxation physique et psychique, soins et piscines chauffées, sans oublier une alimentation saine et savoureuse pour un ressourcement en profondeur.
Dates: A venir pour 2020
Randonnées à thèmes:
Au sons de l'eau…
Du joli ruisseau champêtre à la rivière au courant destructeur : Laissez-vous bercer, sous le charme envoûtante d'une forêt, puis de passage en canyon.
Au travers d'un gorge tapissées de mousses, une rivière qui coule dans un lieu sauvage et romantique à la fois : Les Gorges de l' Avançon.
Lac de Soi, un lieu magique
Dates: sur demande
Le Lac de Soi, un endroit paisible, magique qu’il faut avoir vu une fois, un endroit propice à la méditation.
Situé au pied des Dents du Midi, il est accessible par un sentier régulier et ascendant tout du long. Vous ne regretterez pas vos efforts lorsque vous goûterez à la sérénité de ce lieu.
A la découverte d'un patrimoine et d'une nature sauvage
Dates: sur demande
Le Pays d'En-haut, garni de ses réserves naturelles, ses habitations vêtues de toits confectionné minutieusement par des tavilloneurs.
L'occasion de découvrir ce mode de fabrication, à travers des paysages ressourçant, un vrai retour aux valeurs, celle du patrimoine. De plus nous aurons peut-être la chance de voir des chamois, bouquetins ou le pic noir.
Dates: sur demande
Murmures d'une forêt: Contes & Légendes !
Aujourd'hui, c'est la forêt qui vous raconte ses secrets...
Tendez l'oreille et découvrez les Contes et légendes, ces histoires d'ici et d'ailleurs... Oiseaux moqueurs, malicieux, magiques ...
des plumes par milliers ... tout vous sera raconté!!!