Los Angeles
2601 Mission St.
Los Angeles, CA 94110
info@mysite.com
Tel: 123-456-7890
Fax: 123-456-7890
Corinne Bezençon
Accompagnatrice en Montagne
& Enseignante de Yoga
Tél: +41 79 / 507.18.34
Email: corinnebezencon@gmail.com
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Souffle nature...
Un voyage d'émotions dans vos randonnées!
Yoga - Rando, le temps d'une journée
Se ressourcer à la montagne:
Être en montagne, c'est lâcher prise sur le temps, contempler les paysages,
s'ouvrir à ce qui est, être à l'écoute de soi, corps - souffle - esprit, marche et respirations conscientes, dans de magnifiques décors, évasion et ressourcement garantis !
Ressourcement alliant la randonnée à la pratique du yoga.
Lors de cette journée, nous nous offrirons le temps de pratiquer au milieu d'une belle nature en éveil.
Le yoga s'adresse à tous, débutants ou confirmés. Il s'agit ici de suivre son propre rythme, de découvrir des exercices simples et adaptés à chacun avec bienveillance.
NOUVEAUTE 2023:
La tournée des 4 lacs de montagne
Quitter votre quotidien et se connecter à la nature, c'est la promesse de ces journées de randonnée et yoga à la découverte des lacs de montagne et avec comme bonus : une baignade en eau froide !
Des séances yoga dans un décors de rêve, entourée de montagnes et avec vue sur le lac ! Bienveillantes, régénérantes et accessibles à tous et toutes, ces pratiques de yoga invitent tout un chacun à se relier avec l’état intérieur, prendre soin de soi et se ressourcer.
Et pourquoi ne pas expérimenter par la même occasion une immersion en eau froide dans le Lac et profiter de ses bienfaits?
Dates et lieux:
Samedi 27 Mai - Les Diablerets, Lac Arnensee - reste 3 places
Dimanche 11 Juin - Les Mosses, Lac Lioson - ANNULE
Dimanche 2 Juillet - Lac de Sorniot, Valais - reste 4 places
Samedi 19 Août - Lac du Grand Désert, Valais - Complet !
Dimanche 10 Septembre - Champéry, Lac de Soi - NOUVEAU
Horaire : 9h – 17h (approximatif)
Difficulté : ●●○○ (moyen à sportifs)
Temps de marche effective de chaque sorties : Environ 4 heures étalées sur toute la journée avec pause yoga et pause pique-nique. Max. 700 m. de dénivelé
Prix: 80.-frs (comprend cours de yoga et la randonnée encadrée). La baignade est sous votre propre responsabilité.
Non-inclus: Le transport jusqu’au lieu de départ, pique-nique et boissons
A la découverte des lacs de montagne avec baignade en eau froide
