Souffle nature... 

Spécial "Oxygène" des montagnes :

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Boostez votre système immunitaire à travers une séance de yoga en plein air, puis découvrir les joies des balades en raquettes, marcher sur un manteau d'or blanc, prendre de la hauteur, atteindre un sommet pour découvrir une vue à couper le souffle...

Justement; reprenez votre souffle, il est temps de vous occuper de vous!

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Un moyen d'évasion, une bulle de bien-être s'invite à vous le temps de cette journée, dédiée à un voyage en soi mais et aussi à travers des paysages, ces espaces qui nous invitent à s'écouter, à se reconnecter avec le moment présent, au lâcher prise en s'immergeant dans ce décors blanc pétillant !

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Apprenez à le gérer votre respiration dans l'effort ainsi que dans votre quotidien, amener le calme et l'équilibre intérieur vous aiderons à affronter tout ce que demande votre corps physique ou difficultés dans la vie.

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Cette journée est une invitation à vous régénérer, respirations rafraichissantes, en conscience combinée à l'aide de mouvements doux, un bol d'air pur pour se revitaliser : corps et esprit.   

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Dates:

Samedi               27.03.21

Vendredi "Saint" 02.04.21

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Qui: Adultes, Ado

 

Lieu : Leysin, VD   Rdv: parking de la carrière des chamois

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Horaire : 10h-15h

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Difficulté : ●○○○ (facile à moyen)

  

 

Accessible en transports publics : Train Aigle-Leysin Grand Hôtel

Accessible en voiture : oui, parking.

 

Prix: 80.- la journée (ou uniquement séance de yoga  : 30.-/ personne)

   

Min. 4 personnes