Souffle nature... 

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Besoin de Grand Air et d'Espace? La nature vous appelle...

 

Yoga & Randonnée :

 

Proposé sur des séjours de weekends en montagne, un mix entre les pratiques de yoga, la marche et méditer sont tous trois des activités qui se nourrissent les uns des autres. En randonnée comme en yoga, nous retrouvons le lien à la terre : une relation physique à la nature, un "corps à corps". Un temps de déconnexion avec le monde extérieur, dans la simplicité et rien que pour vous.

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Un séjour dédié à la " Reconnexion avec vous-même à travers la nature ", un souffle nouveau, une parenthèse inespérée...

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Besoin de structure? D'une organisation de votre temps définie?!

 

Cours collectifs en salles :

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Divers lieux et cours de yoga vous sont proposés dans la région de Bex, Leysin et le Sépey, que ce soit du yoga doux comme le yin yoga et hatha yoga, yoga plus dynamique, du yoga pour femme enceinte ou pour enfants, chacun y trouvera sa préférence. 

 

Vous trouverez l’agenda des cours ci-dessous. A travers chaque cours, je vous guide avec respect et bienveillance.

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Je me réjouis de vous accueillir dans ces deux lieux remplis de magies qui invite au calme et au ressourcement.

 

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Ateliers - Evénements 

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Ateliers les Vendredis, Samedis et Dimanches.

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A travers des ateliers, workshops, je vous propose des sessions mensuelle de yoga, une occasion d' approfondir vos pratiques.