Yin Yoga & Voyage sonore et vibratoire

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YIN Yoga & Voyage Sonore et Vibratoire accompagnée par la Pleine Lune
 
Des postures et des sons révélateurs de notre potentiel et de notre bien-être. Des fréquences thérapeutiques qui soignent les blessures de l’âme. Des vibrations et du mouvement pour harmoniser l’énergie vitale…. 
 
Dans la pratique du Yoga avec l’utilisation des sons et des vibrations, on retrouve un véritable massage d’ondes bénéfiques. Une action sur le corps dans toutes ses dimensions : Physique, émotionnelle, mentale et spirituelle
  • C’est un voyage à la croisée des chemins entre des postures de yoga, une méditation, une relaxation et un massage intérieur au gré des sons.
  • C’est un voyage avec soi, au cœur de soi au cours duquel nous découvrons des espaces intérieurs insoupçonnés
  • C’est une invitation à (re)découvrir les émotions, les sensations corporelles et le mouvement de la vie en soi.
Par une multitude de postures, de sons, de vibrations et de fréquences thérapeutiques, l’être va intégrer ce dont il a besoin pour se réaccorder naturellement. 
La séance procure une harmonisation intérieure, une profonde détente physique, émotionnelle et mentale favorable au lâcher prise, permettant ainsi aux blocages de se dissoudre, à l’énergie vitale de circuler à nouveau plus librement et à l’organisme de retrouver équilibre, santé et vitalité.
 
Dates:      
Vendredi  5 Novembre 2021   
Vendredi  26 Novembre 2021
Vendredi  10 Décembre 2021
Horaires: 19h - 20h30
Prix: 45.-frs

Lieu: Ollon, Centre Nivedita

       Rue de la Tour 67
       1867 Ollon (pour le GPS mentionner 65)

              

AcroYoga, à 2 :

ACROYOGA

L’acroyoga est un yoga qui se pratique à deux. La confiance en l’autre est fondamentale. Et vous verrez, il y a de quoi devenir acro :-)!

Que ce soit avec une copine ou en couple, l’acro yoga permet d’allier le renforcement physique, mental et l’équilibre tout en s’amusant. Certaines poses du yoga en duo sont inspirées du yoga traditionnel mais adaptées pour les réaliser à deux.

Ainsi, le poids de votre partenaire peut vous permettre de plus vous muscler ou de réussir à vous étirer plus loin.​

Le but est d'ouvrir à tous une séance dans la découverte de soi et de l'autre, de partage et de rires ; bref d'avoir un moment fun et hors du commun à 2 !

-> En couple, Resserrer les liens de votre union 

Partager un moment privilégié avec votre douce moitié! 
Entre le travail, les amis et les smartphones, difficile de trouver un moment pour se reconnecter réellement à votre partenaire. Alors pourquoi ne pas vous laisser tenter par un moment de calme et de tranquillité à deux, en vous laissant explorer et découvrir...

 

-> Entre copines, 

 

Le cours de yoga est ouvert à tous, trouvez votre amie et n'attendez plus pour vous inscrire !

 

! Cours limité à 8personnes 
 

Dates:       Novembre 2021   
Horaires: 19h - 20h30
Prix: 45.-frs

Lieu: Ollon, Centre Nivedita

       Rue de la Tour 67
       1867 Ollon (pour le GPS mentionner 65)
Matériels: Prendre son tapis (possibilité de vous en fournir sur demande)

              

Couple Faire Yoga Pose
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Ebike - Yoga - P'tit déj. au Fers

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Les Vendredis :   Ebike - Yoga - P'tit déj au Fers

Comment vous faire du bien juste avant le weekend, c'est l'offre du Vendredi! 
Je vous donne rdv sur la terrasse du restaurant des fers pour une séance du matin face au Mont d'or et Pic Chaussy suivit d'un p'tit déj.

Horaire du Yoga: 9h-10h15

Prix : Yoga + P'tit déj (Smoothie ou bircher + thé ou café compris): 40 frs
 
Pour les Ebikeuses ou Ebikeurs, rdv à 8h15 devant le parking des télécabines (prêt avec vos vélos). Possibilité de louer chez Hefti Sport ou Endless Ride