top of page

Programme Hiver 2023

"Le bonheur ne se trouve pas au sommet de la montagne, mais dans la façon de la gravir"

Découvrez la montagne autrement:

IMG-20140206-WA0008.jpg
corinne-turismo-leysin.jpg

Evasion "Privée" en raquettes: 

Envie de découvrir la montagne enneigée, le milieu naturel qui vous entoure, des paysages et panoramas, ou marcher sous les étoiles, contes et légendes, sorties à thèmes tel que: faune et indices, patrimoine, avec dégustation ou repas gourmands, apprendre à s'orienter, survie, avalanche, etc… Pour sorties en famille, entre amis ou entreprise, contactez-moi !


Dans les Alpes Vaudoises ou autre région sur demande 
 

Prix: selon durée

2 heures      170.- frs

1/2 journée  380.- frs

Journée       500.- frs


Location du matériel non compris
Chaque participant est responsable de ses assurances (accident, sauvetage,...)

 

Vos prochains rendez-vous

Les mercredis après-midis: Qui habite dans le froid glacial des Alpes?

20170205_161439.jpg
DSCN6514 copie.JPG

Traces et indices : Les animaux en hiver

Balade didactique à la découverte des animaux et leurs indices. Pour eux, l'hiver est un test de résistance, qui peut aboutir à la mort.

Comment survivre dans ce frigo ? Découvrez comment le gibier, les oiseaux et autres bêtes à poils utilisent différentes stratégies pour survivre aux hivers. Migrations, hibernations, léthargie totale et autres stratégies d'adaptations.

 

 

Dates: Mercredis 28.12.22 - 04.01.23 - 15.02.23 - 22.02.23 - 01.03.23

 

! sur inscriptions ou autres jours sur demande

 

Qui: Adultes & Familles, accessible à tous.

 

Horaire : 14h – 16h

Lieu : Leysin, VD. Rdv:  devant le centre sportif de la patinoire

 

Difficulté : ●○○○ (facile et accessible aux enfants)  

 

Accessible en transports publics : oui

Accessible en voiture : oui

 

Prix: Adulte 35.-

Réductions famille : gratuit jusqu'à 6 ans, 20.- 1er enfant (jusqu'à 15 ans), 10.- 2ème enfant

 

*L'activité à lieu par tous les temps. Min. 6 personnes

 

Les Nuits des Contes & Légendes :

IMG_4178.JPG
IMG_4167.JPG
Branche d'arbre dans la neige

Marche nocturne contée avec fondue, au refuge de Pra Cornet :

C'est sous le crissement des raquettes, entre flocons de neiges et forêt ensorcelée que cette balade accompagnée et contée, d'histoires mystérieuses à propos des animaux de la forêt, nous guidera par une lune des plus envoûtante, avec peut-être la chance d'apercevoir des lutins, ou autres habitants des lieux...

Puis nous irons nous réchauffer et déguster une délicieuse fondue au Refuge de Pra­Cornet, un magnifique moment de partage et de rencontres.

 

​Dates:

Sur demande (anniversaires, surprises, sorties familles,...)

 

Qui: Lutins & Adultes, accessible à tous. 

 

Lieu : Les Mosses, VD   Rdv: Devant l'Espace Nordique, Col des Mosses

Horaire : 17h30 – 22h00

Difficulté : ●○○○ (facile à moyen marcheurs)

Marche effective : 2h00    Distance :  4 km    Dénivelé : + 200m/ - 200m   Altitude max. : 1645m

 

Accessible en transports publics : Train Aigle-Sépey puis Car postal n 173

Accessible en voiture : oui

Prix: Adulte 70.-­frs / Enfants (8 à 12 ans) 40.- frs

(comprend la randonnée accompagnée et contée, fondue, dessert. Boissons non inclus)

Yoga & Raquettes, le temps d'une journée

Route de ski
20210222_100322.jpg
c75adbbad2d02e5ac0c9062da4dd4215.jpg

Boostez votre système immunitaire à travers une séance de yoga en plein air, puis découvrir les joies des balades en raquettes, marcher sur un manteau d'or blanc, prendre de la hauteur, atteindre un sommet pour découvrir une vue à couper le souffle...

Justement; reprenez votre souffle, il est temps de vous occuper de vous!

Un moyen d'évasion, une bulle de bien-être s'invite à vous le temps de cette journée, dédiée à un voyage en soi mais et aussi à travers des paysages, ces espaces qui nous invitent à s'écouter, à se reconnecter avec le moment présent, au lâcher prise en s'immergeant dans ce décors blanc pétillant !

Cette journée est une invitation à vous régénérer, respirations rafraichissantes, en conscience combinée à l'aide de mouvements doux, un bol d'air pur pour se revitaliser : corps et esprit.   

 

Dates* et Lieux (chaque lieu aura son lot de surprises et thématique):

Dimanche 01.01.23  - 1er jour de l'an : Vivre le RENOUVEAU             

Lieu : Leysin

 

 

Dimanche 12.02.23 -  Detox & Oxygène des montagnes

Lieu:  Lécherette, Mont-chevreuil

Dimanche 26.02.23 -  Hors du temps 

Lieu:  Diablerets, Lac Retaud

* Ces sorties peuvent aussi avoir lieu sur demande (selon dates et lieux de votre choix), pour vos sorties d'entreprises, anniversaire, surprise entres amis, famille, etc...

 

Qui: Adultes

Horaire : 9h30-16h

Difficulté : ●○○○ (facile à moyen)

  

 

Prix: 80.-/ personne    

   

Min. 6 personnes

Les Vendredis: Yoga - Raquettes - Repas Gourmand aux Mosses

Screenshot_20190719-093128.jpg
Raquettes_Dentsdumidi.jpg
IMG-20181204-WA0013.jpg

Se ressourcer à la montagne:

 

Être en montagne, c'est lâcher prise sur le temps, contempler les paysages,

s'ouvrir à ce qui est, être à l'écoute de soi, corps - souffle - esprit,  marche et respiration consciente, dans de magnifiques décors, évasion et ressourcement garantis !

Programme:

9h                 Yoga (à la salle de l'Espace Nordique)

10h45           Départ en raquettes

12h30           Repas au refuge de Pra Cornet

15h               Retour aux Mosses

 

Dates:

Vendredi 13.01.23

Vendredi 10.02.23

Vendredi 03.03.23

Qui: Adultes

 

Lieu : Les Mosses, VD   Rdv: salle de l'Espace Nordique, Col des Mosses

Horaire : 9h – 15h

Difficulté : ●○○○ (facile à moyen marcheurs)

Marche effective : 2h30    Distance :  4 km    Dénivelé : + 200m/ - 200m   Altitude max. : 1645m

 

Accessible en transports publics : Train Aigle-Sépey puis Car postal n 173

Accessible en voiture : oui, parking.

 

Prix: 90.-­frs (comprend cours de yoga, la randonnée encadrée, repas: soupe, quiche, dessert, thé ou café)

Contes d'hiver et Mystères de la forêts, Leysin

IMG-20181204-WA0022.jpg
Décoration de Noël

 

Contes, marche et goûter 

 

Aujourd'hui, c'est la forêt qui vous raconte ses secrets!

Tendez l'oreille et découvrez les contes et légendes, ces histoires d'ici et d'ailleurs... Oiseaux moqueurs et malicieux...un loup végétarien...la naissance de la forêt...

Tout vous sera raconté !!!

Une randonnée accessible à tous, en famille, entre amis, pour passer un moment unique et de partage dans l’univers de la nature et ses secrets.

 

Dates: Jeudi 29 décembre 2022 

 

Qui: Famille, enfants dès 5 ans

 

Lieu : Leysin

​Horaire : 14h - 16h

Difficulté : ●○○○ (facile)

Prix:

Adulte: 20.- frs

Enfants 5 -14 ans : 10.- frs 

"Spécial Famille" (2adultes+2enf.) : 50.- frs

Inclus: marche, contes, thé et tranche de gâteau

 

Week-end : Yoga *P'ose* & Montagne

shutterstock_277676504.png
IMG_0458.jpg
chalet-chanso-min.png

Dates: Samedi 28 au dimanche 29 Janvier 2023

Un week-end de ressourcement et de cocooning au coeur des Alpes Vaudoises.

Osez-vous mettre le temps sur "pause" le temps d'un week-end !

Au travers de la pratique du Yoga et d'autres activités complémentaires, offrez-vous un temps d'écoute, de recentrage et de partage. 

 

Ce stage propose d’explorer votre monde intérieur, vos sensations et ce qui résonne en vous, dans l'instant présent.


Pour ce faire, plusieurs approches du yoga vous seront proposées ainsi que de belles découvertes en nature (en raquettes) pour s'imprégner des paysages environnants et un délicieux massage avec les bols chantants.

Découvrez ces massages uniques avec les bols dont les vibrations vous apportent instantanément un bien-être.

Laissez votre corps retrouver ses fréquences et son équilibre avec Maude.


Samedi 28.01.23 :
- 9h30-12h Randonnée en raquettes (accessibles à tous)
- Massage aux bols chantant avec Maude (sur rdv) : www.frequence-haumea.ch

- 17h  Yin Yoga & Voyage sonore et relaxations avec bols tibétains

 

Dimanche 29.01.23 :

- 9h30-12h  Grande pratique de Yoga Flow (inclus pranayama et méditation)

- Massage aux bols chantant avec Maude (sur rdv) : www.frequence-haumea.ch

 

Lieu: Leysin. Hébergement libre

Prix : Stage complet (comprenant massage, cours yoga et sortie raquettes) 250.- frs

 

Ou possibilité de participer aux différents cours/activités à la fois: 50.- frs le cours ou rando raquettes / massage 120.- frs (agréée ASCA et RME)

 

Spécial Enfants: Cap' ou pas Cap ?

skelteonsuchet.jpg
P3180132 copie.JPG

Un après-midi autrement: CONTES et JEUX 


Viens découvrir des jeux dans la neige...

Cap ou Pas Cap' te challengera par des jeux fun et ludique !

Une belle découverte et chouette après-midi avec en prime un bon goûter et thé en forêt.
 

Dates: sur demande

 

Qui: Enfants 8 à 15 ans 

 

Lieu : Leysin, VD   Rdv: Devant le tobboganing park

Horaire : 15h00 – 17h00

Difficulté : ●○○○ 

 

Accessible en transports publics : oui

Accessible en voiture : oui

 

Prix: 20.-­frs 

(min. 4 enfants)

Votre soirée gourmande: Plutôt râquettes ou râclettes?

Les arbres enneigés
DSC_9716(45).JPG

Raquettes - Raclettes:

Venez vivre une expérience inoubliable !

Randonnée en raquettes à la nuit tombée, raclettes au feu de bois au milieu de la forêt, une sortie gourmande et atypique !

Dates: Sur demande 

 

Qui: Sorties d'entreprises, famille ou entre amis

 

Lieu : Leysin, VD   Rdv: devant la patinoire

Horaire : 17h30 – 20h30

Difficulté : ●○○○ 

 

Accessible en transports publics : Train, sortie village.

Accessible en voiture : oui

 

 

Randonnées hivernales : Quels risques?

IMG_9441.JPG
IMG_0378.JPG

Orientation, lecture de carte et avalanche:

 

Blancheur scintillante, la fascination et la beauté des montagnes hivernales est multiples et nous attire. Avec nos raquettes, sur des sentiers balisés, nous nous sentons en sécurité mais la nature peut vite s'avérer hostile, des changements soudain de météo, le brouillard et nous voilà perdu!

Mieux comprendre l'environnement enneigé dans lequel on évolue, s'orienter, que signifient les degrés de danger d'avalanche ? est-ce qu'ils me concernent aussi ? quel matériel emporter avec moi ? etc 

 

Dates: sur demande, pour groupe.

Qui: Adultes

 

Lieu : Leysin, VD    Rdv: Carrière des chamois

Horaire : 8h30 – 16h30

Difficulté : ●●○○ (moyen, bons marcheurs)

Marche effective : 3h00    Distance :  6 km    Dénivelé : + 500m/ - 500m   Altitude max. : 1973m

 

Accessible en transports publics : oui, arrêt train "Grand Hôtel", puis 10min à pied

Accessible en voiture : oui, parking.

 

Prix: 70.- 

 

*L'activité à lieu par tous les temps

bottom of page