Yoga - Enfants / Parents-Enfants

Ayant suivit une formation spécifique pour transmettre le yoga et ses bienfaits aux enfants, que ce soit en nature, en classe d'école, entre vous et votre enfants pour renforcer les liens....Je vous encourage à faire découvrir à votre enfants ce trésor qu'apporte le yoga. 

 

"PedaYoga", La Pédagogie par le Yoga est un programme simple par des techniques psychocorporelles qui visent à promouvoir le mouvement et la concentration de chaque enfants. Sous forme de jeux ou d'histoires racontées (selon les tranches d'âges) tous invite l'enfants à se mettre en postures d'animaux,. Ces outils permettent à chacuns d'apprendre à son rythme tout en prenant conscience de leur mieux-être.

Les avantages des pratiques du YOGA pour enfants sont nombreux dans le développement global des enfants et des adolescents. Il leur permet, entre autres, de :

 

• Canaliser leur énergie dans le mouvement

• Diminuer le stress et l’anxiété

• Gérer leurs émotions

• Installer un rituel pour se débarrasser de la fatigue du corps

• Développer leur concentration, leur estime de soi et leur force intérieure

• Utiliser des techniques pour se calmer et éveiller leur conscience de soi

Dans un monde qui bouge trop vite, le YOGA est un outil indispensable dans votre routine de tous les jours en famille.

Le simple fait d’apprendre à respirer, prendre conscience du souffle, ses bienfaits, nous aide à naviguer plus calmement lors des crises. Pour vous… et vos enfants. Une fois vos centres d’énergie harmonisés, la communication se fait dans la zénitude.
Les postures d’équilibre aident, par exemple, pendant l’heure des devoirs…La concentration et le calme intérieur sont activés, ce qui donne la recette parfaite pour exécuter les devoirs avec le sourire!

Parents ZEN, Familles ZEN,...ABE!

N'attendez plus, faites découvrir ces ateliers à vos petits! 

 

********************************************************************************************

Cours à Leysin "enfants":

 

Mardis

Horaires:  15h30-16h30 

Lieu:         Salle du Suchet (établissement scolaire, Leysin)

Ages:        4 - 8 ans

Prix:         10.-/fois ou 150.-/semestre

Sur inscriptions

...ou en Privé sur demande (Familles, Ecoles, Camps,...)!

                                                                                                                              

Corinne Bezençon                                                                                                                     

Accompagnatrice en Montagne 

Enseignante de Yoga                                                                                                        

Tél.: +41 79 507 18 34

Mail: corinnebezencon@gmail.com

follow ME

  • Facebook Social Icon
  • Icône de l'application Instagram

Bons Cadeaux

Demande d'offre

Newsletters

Partenaires:

Presse: