Souffle nature... 

Conditions et Faq's:

​

Les cours de Yoga, les cours sont donnés pour un minimum de 3 participants.

 

Les abonnement de 10 séances sont valables 6 mois. Pendant les périodes de vacances et formations, ils sont prolongés automatiquement. Ils ne sont pas remboursables mais peuvent cependant être prolongés également en cas de maladie ou accident sur présentation d’un certificat médical.

​

Pour la pratique d’un cours, une tenue confortable est conseillée. La pratique se fait pieds nus.

 

Si vous venez de manger un repas, il est fortement suggérer d’attendre 3h avant toute pratique.

 

Il n’est pas nécessaire d’être souple pour faire du yoga. Au contraire, c’est un excellent moyen pour vous assouplir et reprendre contact avec votre corps.

Le yoga est une pratique sans notion de comparaison, de compétition ou de performance. Pratiquez avec patience, persévérance et compassion envers vous-même et surtout conservez votre sens de l’humour. N’hésitez pas à nous interrompre pour poser une question, nous adorons parler du yoga :-)

 

Tous les cours sont adaptés à tous les niveaux.

 

Le yoga ne prône aucune religion et est ouvert à tous

 

Toutes les personnes qui ont des soucis de santé doivent l’annoncer avant le début d’une pratique. Je suis enseignante de yoga et pas médecin. Ma formation m'a permis d'acquérir les connaissances de l’anatomie et sait conseiller les pratiquants en fonction des différentes pathologies.

 

En cas de blessure, il est bien d’avoir un avis médical pour s’assurer qu’il n’est pas contre-indiqué de pratiquer. Prévenez moi si vous avez des restrictions de santé avant le début du cours.

 

Les premières minutes de pratique sont primordiales. Prévoyez à cet effet d’être installés sur votre tapis au moins cinq minutes avant le début du cours. Pensez également à éteindre ou mettre votre téléphone portable en mode avion.

 

Matériels:

Tout le matériel nécessaire se trouve sur place. Mais si avez votre propre tapis n'hésitez pas à le prendre.

​

​

​

​

​

​

​

​