Yoga - Rando, le temps d'une journée.

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​Se ressourcer à la montagne:

Être en montagne, c'est lâcher prise sur le temps, contempler les paysages, s'ouvrir à ce qui est, être à l'écoute de soi, corps - souffle - esprit,  marche et respirations conscientes, dans de magnifiques décors, évasion et ressourcement garantis !

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