Ralentir, nourrir notre feu intérieur, écouter nos vérités

Au travers de la pratique du Yoga et d'autres activités complémentaires, offrez-vous un temps d'écoute, de recentrage et de partage.

Explorer votre monde intérieur, vos sensations et ce qui résonne en vous, dans l'instant présent... alors que dehors, la nature se retire, que les sons s’adoucissent et que le monde semble en veille, je vous invite à faire une pause...une vraie !!!!

Programme :

• Pratiques de yoga douces et profondes, pour relier souffle, corps et conscience

• Rituels ayurvédiques pour purifier, renforcer et prendre soin de toi au cœur de l’hiver