Au programme :

- 2 pratiques de yoga par jour (Hatha Yoga, Yoga Nidra et Pranayama (ex. de respirations) dont une le vendredi après votre arrivée.

- Rituels en Ayurveda

- Randonnées en montagne guidée. Difficulté : ●●●○○ (moyen à sportif)

- Début du stage, le vendredi à 17h au dimanche à 17h.

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Au pied du barrage d'Emosson, notre lieu de séjour nous promet de belles randonnées et rien que de venir découvrir le barrage et ses montagnes environnante est un voyage en soi !

​Prix: 450.- frs / personne (chambre double)

(à payer par Twint ou par versement pour valider votre inscription)