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Souffle nature vous donne l'occasion de redécouvrir la marche sous un regard nouveau.

Agenda:

Vos sorties d'Eté:

 

Gastronomie sauvages:

 

Initiation aux plantes sauvages comestibles et médicinales

 

Découvrir les plantes qui poussent sous nos pieds, certaines sont comestibles ou/et possèdent des vertus médicinales, d'autres 

considérées comme des "mauvaises herbes". Observer, toucher, et même les goûter... Une balade qui ne manque pas d'air!

Les fleurs, je les mangerais…de la cueillette à la cuisine

 

Atelier découverte & cuisine des plantes sauvages, se rapprocher de la nature, mieux connaître son environnement immédiat afin d’intégrer les plantes dans son quotidien pour son bien-être et celui de ses proches.

Fabrique de votre fromage !

Cette balade épicurienne et gustative vous convie à la découverte d'une méthode de fabrication ancestrale. Anecdotes et secrets des fromages de la région vous serons divulgués, pour passer ensuite à la fabrication d'une tomme fraiche, faites de vos propres mains. 

 

Rando - Plantes sauvages & Yoga:

 

Accordez-vous le temps d'un week-end, un séjour dédié à la Reconnexion avec vous-même à travers la nature. Un souffle nouveau, une parenthèse inespérée.

Les Jeudis "Afterworks"

Remplacer votre séance Fitness par un savoureux bol d'air frais, après le travail: Marche et découvertes avec à chaque fois une thématique, l'envie de découvrir le milieu naturel qui nous entoure ou tout simplement pour s'aérer l'esprit après une journée de travail...
 

Séjours libertés :

Rando & Bivouac

3 jours d’autonomie pour femme !

 

Un séjour pure « liberté » avec 2 nuits sous tente, découverte en douceur de l’expérience du bivouac en montagne, sortir de sa zone de confort, formation à l’autonomie et au camping, préparer un repas au réchaud, etc... Être autonome ça commence par ça! 

Bien-être, Yoga :

 

 

Cours de Yoga:

 

Découvrez les bénéfices des pratiques du Yoga. Installez le calme, en vous, dans la simplicité, basée sur des respirations profondes et mouvements adaptés, accessible à tous. 

Voyages: Yoga & Escalade 

 

Envie de douceur, de bien-être, de dépaysement? 

Le zen dans l'escalade et dans la vie de tout les jours? Une gestuelle avec fluidité, légèreté, vider votre mental, retrouver un équilibre et surtout se ressourcer... 

C'est le cocktail que nous vous proposons durant votre semaine.

Dimanches:

Yoga - Brunch à la ferme

Chaque 1er dimanche du mois, offrez-vous un moment de douceur et bien-être, à votre corps, votre esprit et à vos papilles...Un délicieux éveil des sens vous attend.

Voyages: Yoga & Rando

 

Retraites Bien-être...

Aux sources de la vitalité et du bon vivre,

séjours en montagne, véritable havres de détente, l' espace-temps est ici votre cadeau; wellness et spa, exercices de relaxation physique et psychique, soins et piscines chauffées, sans oublier une alimentation saine et savoureuse pour un ressourcement en profondeur.

Yoga & Nutrition

Une matinée par mois, une thématique, pour prendre soin de vous, comprenant une session de yoga et une diététicienne pour vous donner des conseils propre à votre métabolisme... Vous repartirez avec des recettes et outils clé en mains, que ce soit pour votre routine de yoga que pour vos habitudes alimentaires.  Un corps sain dans un esprit sain!

 

Vos sorties d'entreprises "Team Building":

Balade "Oenotouristique"

Parcours et Quizz en équipe

Avec dégustation chez un vigneron

Saisons: Eté comme Hiver

Patrimoine "Faire son fromage"

En équipe, apprend à fabriquer ton fromage! Qui aura le meilleur?

Saisons: Eté comme Hiver

 

 

Découverte du Patrimoine et ses métiers

En E-Bike, à pieds, ou en raquettes, revivre les traditions de nos parents, grands-parents

Saisons: Eté comme Hiver

 

Art Nature, Visite des œuvres d'art en nature à Leysin

Anecdotes, contes mystiques, je vous dévoilerai tout !

Saisons: Eté comme Hiver

 

 

 

Vos sorties d'écoles - classes vertes - Anniversaires

La forêt , artistes en herbes

Sensibiliser les enfants à l’environnement et leur transmettre des connaissances via des jeux-découvertes sous forme ludique sont l’une de mes priorités.

 

 

Fêter l'anniversaire de votre enfants en pleine nature:

Contes, jeux-découvertes, créations de cabane en forêts, chasse aux trésors, offrez à votre enfants et ses copains, un anniversaire surprise !

 

 

Bons Cadeaux:

Offrez un Bon à vos Amis, Famille, votre tendre moitié...pour un magnifique moment d'évasion.

 

Demandez sans plus attendre un bon pour une ou demi-journée en nature.

 

Presses et Médias:

 

Fabriquer votre fromage lors d'une randonnée:

 

 

 

 

Septembre 2016, Migros Magazine: Entre le vert et le minéral

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Septembre 2015, Etre famille: Vivre sa randonnée

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bonne Lecture!

 

 

                                                                                                                              

Corinne Bezençon                                                                                                                     

Accompagnatrice en Montagne 

Enseignante de Yoga                                                                                                        

Tél.: +41 79 507 18 34

Mail: corinnebezencon@gmail.com

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