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Yoga - Evénements

Yin Yoga & Voyage sonore et vibratoire

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Harmonisation intérieure, profonde détente et lâcher prise, permettant ainsi aux blocages de se dissoudre, à l’énergie vitale de circuler à nouveau plus librement et à l’organisme de retrouver équilibre, santé et vitalité.

 

Lieu: Ollon

Prochaines dates:         Vendredi  11 Mars 2022

Vendredi  1er Avril 2022   

Vendredi  20 Mai 2022

Ateliers: Yoga & Aromathérapie

Application d'huile essentielle

LES matinées YOGAROMA

4 matinées pour se faire du bien avec une séance de Yoga suivie d'un atelier d'aromathérapie

Dates: 15 Janvier, 12 Février, 12 Mars et 9 Avril 2022

Séances Detox en Vidéos - à faire chez Soi

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Pour se remettre en forme après les fêtes ou pour simplement se faire du bien...

Je vous propose 5 vidéos de 30 à 45 min à pratiquer chez vous à tout moment (à faire et à refaire), idéalement à pratiquer tous les jours le matin à jeun pendant 1 semaine ou selon votre emploi du temps !  

Les vidéos comprennent exercices de respirations (pranayama), postures (asanas) et courte relaxation à prolonger chez vous !

 

Accessible à tous niveaux

Prix: 25.-frs les 5 vidéos

Envoyez-moi un email pour que je vous envoie ces vidéos. Paiement par twint ou compte bancaire

Lieu: chez vous !

              

Défi Yoga, 1 semaine :

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STAGE INTENSIF   /         Défi Yoga:

Avec l'arrivée du printemps, on se sent pleins de vitalité et envie de décrassage après l'hiver....

ça tombe bien, je vous propose de découvrir les bienfaits de pratiquer tous le jours le matin à jeun pendant 1 semaine

 

Dates:     du  11 au 15  Avril 2022

                    

Horaires: 7h30 - 8h30 

Prix: 100.- frs la semaine (du lundi au vendredi)

        ou 25.- frs le cours en présentiel

possibilité de participer " Online" depuis chez vous !!!

Lieu: Leysin ou Online

              

AcroYoga, à 2 :

Couple Faire Yoga Pose
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L’acroyoga est un yoga qui se pratique à deux. La confiance en l’autre est fondamentale. Et vous verrez, il y a de quoi devenir acro :-)!

Que ce soit avec une copine ou en couple, le yoga à 2 permet d’allier le renforcement physique, mental et l’équilibre tout en s’amusant.

 

Le but est d'ouvrir à tous une séance dans la découverte de soi et de l'autre, de partage et de rires ; bref d'avoir un moment fun et hors du commun !

Le +++ de venir en couple (même si votre chéri n'a jamais fait de yoga ! ):

- Resserrer les liens de votre union 

- Partager un moment privilégié avec votre douce moitié! 
Entre le travail, les amis et les smartphones, difficile de trouver un moment pour se reconnecter réellement à votre partenaire. Alors pourquoi ne pas vous laisser tenter par un moment de calme et de tranquillité à deux, en vous laissant explorer et découvrir...

 

-> Entre copines, pour changer du quotidien, par curiosité et pour toutes les raisons décrites plus, venez profiter d'un moment fun !

 

Le cours de yoga est ouvert à tous, trouvez votre partenaire et n'attendez plus pour vous inscrire !

 

! Cours limité à 10 personnes 
 

Dates:       Samedi 22  Janvier 2022  / Leysin 

Horaires:  9h30 - 11h

                 17h - 19h30

               

Prix: 40.-frs /pp

Matériels: Prendre son tapis (possibilité de vous en fournir sur demande)